どうも〜〜!
スマホ見ながら歩いてたら、
線路の遮断器が降りてきたのに気付かず、
そのままハリセンの様に遮断機に殴られた愚か者です!
歩きスマホ気をつけましょう…!
ぼく結構痛い目見てます……
さて!
今日は夢だったことが少し叶ったので書きますね〜〜!
立ちコロとは
このブログでも何回か言っている気がしますが…
僕の筋トレ=腹筋ローラーみたいなところがあります。
ローラーでコロコロして、腹筋に負荷をかける器具です。
この絵では膝を付いてますね。。
これは俗に言う「膝コロ」です。
こんな感じ。
立ちコロは、これの膝をつけないバージョンッ。
膝コロは回数も重ねられる様になってきたので、
そろそろ立ちコロに移行しよっかな☆
なんて軽い気持ちで以前はいたのですが…
膝コロと立ちコロは………
難易度としては
天と地くらいの差があります。
立ちコロは尋常じゃなく負荷がかかり、
通常は1回も出来ないのがほとんど。
例に漏れず僕も永らく一回も出来ませんでした……が、
この度ようやく!
1〜2回出来るようになりましたッ!!!!
や……
やったぁ~~~っ!!!
ここまで来るのに本当に長かったです…!
実際半年くらいかかったような気がします…!!
長かった分、喜びもひとしおですね……!!
そして、腹筋にめちゃくちゃスーパー効くぅ〜〜〜!
コレ!!!
求めてたのはこれだよぉお兄ちゃぁん!!!
最後に
今後も焦らずじっくりと立ちコロに取り組んで、
回数も重ねられるようになりたいです!!
とにもかくにも、積み重ねが大事…
なんでも少しずつやっていればいつか叶うんだな…
そう思えましたよ〜〜!!
目指せ、夏に向けてバキバキ腹筋です!
(だから見せる相手…いるの…?)
それでは!!
HIGHでした!!