どうも～～～！！
寒くなってくると何故かキャンプをしたくなる、
HIGHキャン△です！！
外でウインナー焼いて食べるやつ永遠にやりたい…！！
って、そんなことはどうでも良くって！！！
9月から始めたランニングですが、
50日目を突破いたしました！！
結構変化があったので書きますね～～！！
落ちた…落ちたぞ…
走るといっても、そんな毎日10km走るとか過酷なものではなく…。
平均5km、たまに2kmの日もある、緩めのランですが…！！
当たり前っちゃあ当たり前なのかもしれないですが、
走り始めた時より、
確実に脂肪が落ちています…！！
（画像は載せませんが）
…そりゃあそうだよなって感じなんですけど！笑
少なからずカロリー消費をしているわけですからね、
うっすらと腹筋も割れてきて、
嬉しい限り…！！！
いやあの、改めて思うのですが……
・高たんぱくで低カロリーの食事
・ランニング
・筋トレ
……これらをゆるくでもやっていれば、
確実に身体が締まりますね。
確実。
なんでしょう、やっと、やっと
この世の真理に到達できた気がします……！
（おおげさ）
もっともっと良いカラダになりたいッ…！！
目指すのは、おっさんずラブ時の田中圭くん（画像なし）です。
それか、FGOのギルガメッシュ（画像なし）ですッ！！！！
（ggってくださいね…笑）
最後に
今後とも運動、続けていきますよ～～ッ！！
現在、夢のジム通いも画策中です…！！
乞うご期待ッ！！
（何が……？）
それでは今日はこの辺で！！
HIGHでした！！
Twitter→＠no_528high