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毎日ラン50日目達成!HIGHくんに変化が…

2018/11/15
毎日ラン50日目達成!HIGHくんに変化が…

どうも~~~!!
 
寒くなってくると何故かキャンプをしたくなる、
HIGHキャン△です!!


 
外でウインナー焼いて食べるやつ永遠にやりたい…!!
 
 
って、そんなことはどうでも良くって!!!
 
 
9月から始めたランニングですが、
50日目を突破いたしました!!

結構変化があったので書きますね~~!!
 

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落ちた…落ちたぞ…

走るといっても、そんな毎日10km走るとか過酷なものではなく…。

平均5km、たまに2kmの日もある、緩めのランですが…!!
 
 
当たり前っちゃあ当たり前なのかもしれないですが、
 
走り始めた時より、

確実に脂肪が落ちています…!! 
(画像は載せませんが)

…そりゃあそうだよなって感じなんですけど!笑

 
少なからずカロリー消費をしているわけですからね、

 
うっすらと腹筋も割れてきて、
嬉しい限り…!!!
 
 
いやあの、改めて思うのですが……

・高たんぱくで低カロリーの食事
・ランニング
・筋トレ

……これらをゆるくでもやっていれば、

確実に身体が締まりますね。
確実。

  
 
なんでしょう、やっと、やっと

この世の真理に到達できた気がします……!
(おおげさ)
 
 
 
もっともっと良いカラダになりたいッ…!!
 

 
目指すのは、おっさんずラブ時の田中圭くん(画像なし)です。

それか、FGOのギルガメッシュ(画像なし)ですッ!!!!
  
(ggってくださいね…笑) 
 

 

最後に

 
今後とも運動、続けていきますよ~~ッ!!
 
現在、夢のジム通いも画策中です…!! 

乞うご期待ッ!!
(何が……?) 
 
  
 
 

それでは今日はこの辺で!!
 
 
 
HIGHでした!!
 
 
Twitter→@no_528high

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