どうも〜〜!!!
HIGHくんって、なまらーーー?
「きもやかーー!\(^O^)/」
…でお馴染み、No.528のHIGHです!(初出)
…って、そんな流行らせたい気持ちはどうでも良くって!!
(HIGHくん可愛い)
…ランニングを毎日すると決めてから、早20日が経ちました!!
えーッ、すごい!というわけで
現在の所感をちょろっと書きますね〜〜!!!
毎日ランニング、続いております
先月、2018年9月24日に決意し書いたこの記事…
マジで3日坊主になりそうでしたが、
回避してからの僕がすごかったです!!
20日、あっというまに過ぎました!
もちろん毎日走っていますよ〜〜!!
いや、途中台風も挟みましたからね…笑
台風のスタートくらいで走ったので大丈夫でしたが、
ズブ濡れでランニングして、なんかこう……
主人公感がありました、僕。笑
…で、以下、
ざっくりと自分に起こった変化です!
・朝、目覚めがスッキリ。
いや自分でもびっくりしたのですが、朝の初動がものすごく早くなった気がするんですよね〜〜!
これだけでも良かった…!
カラダが起きやすくなっているのでしょうか??うれぴ〜〜☆
・当然のように、太りはしない。
運動しているのでね、それはそうかと。
ただ相当分食べまくっているので、痩せもしないです。
(痩せたくはないですが)
そして走り終わったあとのご飯がウマい…!!!
・いろんな事が、ものすごく「整う」
走っているときって、ものすごく自分の「中」と向き合えるんですよ。
コンセントレーションがアップします。何事にも。
今考えていることを纏める時間としても、ランニングは有効なのかも知れませんね…!
・無駄な自信がつく
「走ってるしなんとかなるだろ!」みたいな根拠のない自信が、
身体面での行動で発揮されます。
別に大したイベントは起こっていないのですが、ポジティブになれます。
…そう、
結果、楽しいです!!!
良いことしかないッ!!!
どポジティブになれるッ!!!!!!!!
最後に
ですので、僕は主に「自分と向き合う行動」なので
他の人と一緒に走るとかは向いていないかも…。
まだやったことないからわかりませんが。
そして、走るのって思っているより全然苦じゃないッ!!
楽しいですし、走り終わったあとの恩恵がものすごいですよ〜〜ッ!!
まだやり始めの奴に言われたくないとは思いますが、笑
オススメですッ!!!!!
さぁ今日も走ーーーるッ!!!
それでは今日はこの辺で!!!
HIGHでした!!!!
Twitter→@no_528high