どうも～～～！！
気温の上がり下がりが激しい最近でも、
びっくりするくらい風邪をひかない、
どこまでも期待外れを体現している
いやそこは引けよ～～風邪～～ッ！？
「HIGHくんは筋トレしているけれど病気になりやすい」
で有名なのに～～ッ？（残念が過ぎる）
…などと、ハタ迷惑極まりない存在のHIGHですが、
いま考えれば、健康に生きたいと考えだしたのは最近の事かも…
今でこそ、にわか筋トレオタみたくなってますが…
実はぼくは過去、超ド級の肥満児でした…！
というわけで、ぼくが今まで実践してきたダイエットについて書きますね～～！
デブ時のスペック
一番太っていた時の僕のスペックを説明すると、
それは小学校から中学校に上がる時。
身長は150㎝で、体重がなんと
なんと
60ｋｇ超えでした。
……うん、普通に歩くダルマさん。
実際そう呼ばれていたし。
ぼくの名字もじって、アダ名が
「くどまる」でしたからね。
今考えたらそのアダ名、秀逸だけどヒドいな…！？
よく病まないで元気にすごしていたなぼく…笑
よぉし
あの時の僕に拍手あげる！あと白米あげる！！
……そうそう、ぼく、白米をドカ食いしていたんですね。
（いまでも大好きですが）
それであんなわがままボディになったんだと思います。
でもそんな気のいいダルマさんのくどまるですが、
このままじゃ青春エンジョイ出来ないんじゃないかな…と思い始め、
一念発起！
…なんと、
高校入学時には 身長が170㎝弱、体重53㎏ の身体に変貌を遂げました〜！！
………いやすごいな！？
ガリガリじゃねぇか今考えると！
…はい、
そんな気になるダイエット法……
それは……
それは、
いわゆる
「ランニング」でした！！
…うん、すいません、
普通に運動。笑
いやデブって、走るのマジで嫌いなんですよ。
体重いし、すぐ息上がるしね。
あとデブだし、すぐご飯たべたがるんですよ。
でも、なんとかやりました、毎日5㎞ジョギング！！
これ……デブにしたらもう、苦行のなにものでもないですからね。
よくやりましたよ……その頃からMだったのかな…？
当時恐らく意識高い系デブ。
「白米…？そんなの白米のおかずだよ、糖質と糖質の白米スパイラル」
とか思ってましたね。
ちなみにそのジョギング期間、
ご飯は普通に食べていました！
むしろ食べる量増えたくらい！笑
一応１ヶ月続けまして、
そしたらもう、外見めちゃくちゃ変わりましたよ〜〜ッ！
…すごいですね、走るのって効果あるんだな…
まぁ、ひょっとしたら成長期ってのもあったかもですが……
最後に
……あ、なんかぼくのダイエット史、
まだあるので次回また続編書きます！
ふーっむ、
これを書いていて、なんかジョギング熱が再燃……
今年はこれも取り入れて行こうと思います！
（やだ……過去の自分を受け入れ、ブラッシュアップしていくHIGHくんかっこいい…キモい好き……）
それではでは！！
ＨＩＧＨでした！！