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昔、IQサプリってクイズ番組ありましたよね…!

2018/01/04
昔、IQサプリってクイズ番組ありましたよね…!

どうも~~~!!

「前髪が目にかかるぐらいがいいね」って言われたので、
よし、たとえ目に髪が突き刺さって目の調子が悪くなろうとも
重めの前髪をやめないっ!!って思ったら
「まぁ、どうでもいいけどね、お前の前髪なんか」
と言われた悲しき職業パラディン(騎士)です!
アルテマぐらいの心の衝撃!死の宣告ッ!

くそぉ…見返してやるぅ…
筋肉を育てて!!!
今に見てろ…筋肉でこむらがえりが起こっても知らないぜ…!?

…とかいう脳筋のセリフを言い放ったところで、
今回は僕が筋トレ後に飲むサプリを教えちゃいます!
誰得なんだマジで!

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・一部ですが……

・パントテン酸(ビタミンB5)
まず画像真ん中のもの!
パントテン酸は、糖質、脂質、たんぱく質の代謝に良いみたいで、
皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きもあるみたいですよ!
カプセルがめちゃデカイです。飲むときゴフェってなる。

・マイプロテインのビタミンC
画像左のもの!
ぼくがめちゃくちゃ不足している栄養素。筋肉との関係性は薄いのですが、
割とこれで体の調子よくなったりするので大事ですね…!
カプセルがめちゃデカイです。飲むときオェってなる。

・マイプロテインのオメガ3・6・9
画像右のもの!かいつまんでいうと、魚の油など…人間の体で合成できない成分を摂取できる!
DHAやEPAは筋肉肥大につながるので大事です…っ!
カプセルがめちゃデカイです。飲むときグプッてなる。

 
 
 

なに言ってんのコイツ?って感じですけど…
やばいっす、
書いててめちゃ楽しいです。笑

サプリではなく一番は食べ物で摂取出来ればいいんですけどね…!

・最後に

サプリをとるのも良いんですが、
今年はもっともっと食生活も気を付けていきたいところです。
食事も筋トレの一環とはよく言ったものだ…!

 
 

それでは!

今日も明日も、笑顔と笑顔の幸せーッ
スパイラルーーーーーーーーッ!!
HIGHでした!!!

No.528次回ライブ

2018年1月15日(月)@下北沢MOSAiC
気休めとディープレコ発企画【ザ・コダビジョン】
act:w / 気休めとディープ / 密会と耳鳴り / Liz is Mine /Unfitcooder

開場:18時00分 開演:18時30分
前売り:¥2,500 / 当日:¥3,000(+1Drink¥500)

No.528予約はno528ticket@gmail.com まで!!

No.528Twitter
No.528公式サイト

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