どうも〜〜〜!
みんなのヒーロー、にわか筋トレ野郎、HIGH筋…
HIGHKIN(ハイキン)だよぉーーーーっ!!
HAHAHA!!
みんな!
鍛えているかい?
HIGHKINは、実は最近モチベーションが下がってしまっているんだ…
この寒さのせいかな?
でも大丈夫!
最近Getしたこのアイテムで壁を乗り越えよう!
HAHAHAHAHA!!!!!!
腕立て、上位互換
そのアイテムとは、コレ!プッシュアップバーだ!
通常の腕立て伏せをするときに、
手でコレを掴んでやると、高さが出てより深くにカラダを落とせる!
結果、負荷が強くなり、効率的に胸、肩、ひいては腹筋に刺激を入れられるというわけだ!
いや、攻守最強だな…!?
みんなも、何はなくても腕立て伏せをしようぜ!
全然できないよ〜って女の子は、
まずは床に膝をつけて、浅くカラダを落とすだけで良い!
理想的なボディメイクの始まりだーーー!!!
HAHAHAHAHAHAHAHA!!!!!
工夫すれば筋肉は応えてくれる
ただ、HIGHKIN若干の悩みがあって……。
このプッシュアップバー、長時間プレイしていると、
この掴んでいる部分にも負荷が掛かってしまい、手のひらが痛くなってしまうんだ……。
……でもでーーも!!
心の筋トレも日々欠かさず行っているおかげで、打開策を得たぞ!
そうだ!手が痛いなら、
タオルを巻き付けちゃえばいいじゃない!
ヒャハァ!(裏声)
こうすることにより、手の負担を軽減、更に回数を重ねられるぞーーーッ!!
まってろ、ぼくの大胸筋!!!
最後に
ぼくは自宅で鍛えるのが大好きだ!
キモい声で叫べるし、なにより筋トレ後すぐにプロテインを飲めるのが良い。
これからもどんどん筋トレグッズを手に入れたいぞ!
そしてゆくゆくは、自分のジムを作るんだーーーッ!(ドラムがんばれ)
それでは今日はこの辺で!
HIGHKINでした!!
HAHAHAHAHAHAHAHA!!!!!